作为第五人格中的监管者，首要任务是阻止求生者破译密码机并尽可能淘汰对手。监管者的玩法核心在于节奏控制和地图理解，开局阶段需要快速锁定目标，优先追击距离较远的求生者，因为求生者通常不会出生在监管者附近。密码机出现爆米花（触电特效）时，可以绕路拦截正在破译的求生者，但这要求对地图结构非常熟悉。追击过程中要注意板区博弈，如果发现求生者朝板子方向逃跑，可以提前绕到板子后方拦截，许多新手求生者不会频繁回头观察监管者动向。
监管者需要避免陷入无效追击，尤其当求生者将你引入无敌房或复杂地形时，应及时放弃目标转向干扰其他密码机。守椅环节是监管者扩大优势的关键，挂上求生者后可以假装离开再突然回头，利用心理博弈拦截救援者。面对园丁等特殊角色时，可以选择直接守尸，因为园丁被挂上椅子后若无人救援会更快被淘汰。当救援者试图抗刀救人时，不要急于出刀，应在救援动作触发瞬间攻击以触发一刀斩效果，若未触发则优先追击原先被挂的求生者。
监管者的技能使用需要精准把握，例如手动触发瞄准、蓄力刀扩大攻击范围、过墙刀预判翻窗时机等。技能释放时机直接影响追击效率，比如蓄力刀虽范围大但攻击前摇明显，需预判求生者走位。旋风刀技巧可减少攻击落空后的擦刀时间，通过快速转向取消攻击后摇。监管者还应时刻关注密码机进度，通过声音判断求生者位置，假装离开再折返往往能抓到继续破译的求生者。
天赋选择对监管者至关重要，推荐搭配禁闭空间封锁无敌点，挽留用于开门战翻盘，狂暴提升守椅时的攻击恢复速度。不同地图需调整策略，小地图如军工厂可加强追击，大地图如月亮河公园需注重控场。监管者应避免盲目游走，重点防守未破译的密码机区域，通过高频巡逻施压迫使求生者失误。保持心态平稳是关键，即使前期劣势也可以通过后期运营扭转局势。
监管者的强度取决于对机制的理解和细节处理，包括走位预判、技能衔接、地形利用等。高阶玩家会通过反复练习掌握每个角色的特性，例如厂长的傀儡传送、杰克的隐身突袭等。建议从基础角色开始练习，逐步适应不同监管者的操作节奏，最终形成自己的打法风格。
